14 жовтня в багатьох країнах світу відзначається Всесвітній день спірометрії та легеневого здоров’я.
Основна мета цієї події – привернення уваги людей до проблеми здоров’я дихальної системи, пропаганда здорового способу життя та проведення регулярних обстежень легенів та інших органів дихання.
Такі заходи сприяють виявленню захворювань легенів на ранній стадії і їх подальшому ефективному лікуванню. Адже легені – один з головних органів в людському організмі.
Спірометрія – визначення життєвого об’єму легень за допомогою спірометра. Спірометрію застосовують при профілактичних дослідженнях і з метою діагностики захворювань легень і серцево-судинної системи. Дослідження проводиться всім здоровим людям (у тому числі спортсменам) для визначення життєвої ємності легень; для визначення ризику розвитку захворювань легень: у курців; у працівників зі шкідливими умовами праці; перед хірургічним втручанням (операцією) для оцінки ступеня операційного ризику; при первинному обстеженні і наявності ознак хвороби – кашлю, хрипів, задишки, свистячого дихання; для діагностики захворювань легень, підбору терапії і подальшого спостереження в ході лікування для оцінки ефективності терапії; для отримання інформації про вплив інших захворювань на функції легень (наприклад, при хворобах серця, суглобів та ін.).
Основні фактори, які допоможуть уникнути захворювань легенів:
скажіть сигаретам «ні». Чим раніше ви відмовитеся від куріння, тим краще. Навіть якщо ви завзятий курець протягом багатьох років, ніколи не пізно кинути цю шкідливу звичку. Так ви зменшите ризик розвитку раку легенів багаторазово. Уникайте пасивного куріння. Для пасивних курців ризик виникнення онкологічних захворювань підвищується на 20-30%. Особливо шкідливе пасивне куріння для дітей.
Не контактуйте з азбестом. Особливо його потрібно уникати людям будівельних спеціальностей: електрикам, теслям і сантехнікам, які часто використовують азбест у своїй роботі.
Харчуйтеся збалансовано. Їжте якомога більше зелені, овочів і фруктів. Вживайте не менше 5 різних видів овочів і фруктів щоденно.
Щоб уникнути захворювань легень та різних ускладнень, пов’язаних з дихальною системою, потрібно зробити не так вже й багато: вести здоровий спосіб життя. При появі перших симптомів захворювання легенів звертайтеся до сімейного лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
