4 квітня – День вітаміну C
Також відомого як аскорбінова кислота. Це одна з основних органічних речовин, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вітамін С бере участь у процесах метаболізму, захищає білки, ліпіди, вуглеводи від пошкодження активними формами кисню. Допомагає засвоювати залізо. Він потрібен для синтезу гормонів, важливих для серцево-судинної системи. Підтримує здоровий вигляд шкіри.Вітамін С необхідний для створення колагену, який відповідає…





